2016年07月07日更新

【レシピ】鮭フレークと枝豆のたまご巻きご飯

フープロとオーブンを使って混ぜて焼くだけで簡単に作れる鮭フレーク入りのたまご焼きを焼き、鮭フレークと枝豆を混ぜたご飯を巻いて頂きます♪

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【材料】3人分
★卵　4個
★はんぺん　1/2枚(50g)
★砂糖　大さじ2
★みりん　小さじ1
★酒　小さじ1
・鮭フレーク　大さじ2
◎ご飯　300g
◎鮭フレーク　大さじ2
◎茹で枝豆　50g(鞘から出した重量)
◎塩　少々

【作り方】
1.ミキサーに★の材料を入れて、滑らかになるまで回す
2.①をボウルに入れ、鮭フレークを加えて混ぜ、クッキングペーパーをオーブンの
　天板に敷いてから流し入れ、160℃のオーブンで15分焼く
3.◎の材料を混ぜる
4.焼いたたまご焼きに③をのせて、巻きすで巻き、お好みの厚さにカットしたら出来上がり