2019年08月19日更新

子どもが大絶賛♪ブロッコリーがわんさか食べられるパスタメニュー！

こんにちは♪
食べるの大好きな料理愛好家で再現レシピ研究家の稲垣飛鳥です。
今日は、子どもがブロッコリーをたっぷり食べてくれるパスタメニューをご紹介します。

うちの娘は、これ毎日食べたい！と言うくらいに好きです。
よかったら、レシピ見ていってくださいね〜。

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この記事の目次

ブロッコリーとベーコンのクリームペンネの材料
作り方
ブログはこちら。

うちの娘が大絶賛した、ブロッコリーとベーコンのクリームペンネをご紹介します。

ブロッコリーとベーコンのクリームペンネの材料

材料

２人分

◯ペンネ１６０g
◯にんにく１かけ（みじん切り）
◯茹でブロッコリー８０g
◯ベーコン２枚分
◯生クリーム１００cc
◯牛乳５０cc
◯コンソメキューブ２分の１個

一石二鳥のブロッコリーのゆで方アイデアはこちら。

ブロッコリーは買って来たらすぐに下処理！同時にお味噌汁も作れちゃう♪

再現レシピ研究家稲垣飛鳥

作り方

１、フライパンに分量外の大さじ１のオリーブオイルを入れて、その上にみじん切りにしたにんにくを乗せ
弱火にかけて、２分ほどじっくりと加熱します。

それと同時にパスタを茹でるための水を火にかけます。（１％の塩を入れておきます。）

２、１にベーコンとブロッコリーを入れて、全体に火が回るまで炒めたら
塩こしょうを軽くしておきます。

３、２に生クリームと牛乳を入れて、コンソメキューブを崩しながら入れて混ぜます。

４、茹で上げたペンネを３に入れて和えます。

たっぷりこしょうをふりかけて、できあがり！！！

これ、スパゲティー二で作ってもおいしいですよ♪
ブロッコリーは、もっと入れてもよいです！

よかったら、作ってみてくださいね。

ブログはこちら。

あすかふぇのおいしい毎日

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