夏バテ予防に!元気の無いお父さんに!ニラたこ焼き!

湿度が高いので、ついつい冷房つけて、
体が冷えて、疲れがとれない! そんな夫の為に!
ニラの
抗菌効果も強い、この時期の胃腸の健康には持って来いの!
肝臓の機能を助けて、ニラ独特の熱に強いビタミンB1の吸収するの!
冷房で冷えてしまった体を中から温め、 
血行が良くなることで精神の安定が期待して♪
抗酸化作用が強く、ガン予防や血管の中に血のカタマリのできるのを防ぐ
成分を活用して! 作った
ニラたこ焼きのご紹介です!
もちろん、生地も自家製♪ おススメです!

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