【時短 ベーグル】40分でおやつベーグル

子供のおやつで食べる用のベーグルはささっと簡単に。


耐熱ボウルを使用。
①材料を一気にこね混ぜ 5分
※材料の分量詳細は写真下のURLを参照下さい😊

②オーブンレンジの発酵機能40℃で発酵 20分

③形成 5分 (穴大きめのドーナツ型)

④茹で 2分(沸騰したお湯を中火にし、両面1分ずつ)

⑤トースターで 焼き色がつくまで焼く 5分〜10分


娘と一緒に作りました😊
見た目はイマイチだけど子供のおやつには焼き立て美味しい♡

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毎日の献立、栄養バランスを細かく考えるのは大変!食事から何となく全体的に栄養が摂取できれば…と軽い気持ちで楽しく食べたい物を作っています♪

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