揚げないチキンナゲットのお弁当**

鶏むね肉で揚げないチキンナゲットを作りました。
簡単でおいしいです!

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こーーんにっちはぁーー**


≧(´▽`)≦




昨日はだんなさんと久しぶりに実家にいってきましたぁーー**


(*^▽^*)


実家の近くにコストコがあるので、先にお買い物してーーー


30分くらいしかコストコいなかったのに結構お金つかっちゃいました、


(;´▽`A``


コストコすごい;;


(  ゚ ▽ ゚ ;)



今日お父さんがお誕生日なので、ちょうどいいなぁーーと思って


お寿司買ってお父さんとお母さんと一緒に食べました*


少しの時間の実家だったけど楽しかったです**


(*^▽^*)



お父さんーーー お母さんーーーー


ありがとーーーねっっ**


о(ж>▽<)y ☆





それでは、おっべんとーーー!

昨日コストコで鶏むね肉買ってきたので、


鶏むね肉で揚げないナゲットにしました**


(*^▽^*)



鶏ハムも作りたいから仕込んでます*


あとは適当なおかずーーー

揚げないチキンナゲット


玉子焼き


ピーマンのベーコン巻き


焼きちくわ





揚げないチキンナゲット




鶏むね肉  1枚


卵  1/2個


おろしにんにく  小さじ1


コンソメ  小さじ1


ナツメグ少々


塩 少々


ブラックペッパー 少々


マヨネーズ  大さじ1


牛乳  大さじ1


小麦粉  大さじ2






1 鶏むね肉は適当に刻んで適当に包丁でたたく


(ミンチ状にならなくても大丈夫です、適当に細かくなるくらい)



2 1とそれ以外を全部ボールに入れてぐるぐる混ぜる



3 玉子焼き器に少しだけ多めの油をひいて焼く






完成*



なんとなく覚えてたのでレシピ書いてみました*




あとは、玉子焼き焼いた後にベーコン巻きとちくわ焼いておしまい*


先に玉子焼きとか作ってからナゲット焼きました*


卵は1/2こくらいしかナゲットに使わなかったから、残りの卵は玉子焼きに使いました。

なので、今日の玉子焼きは1個半の卵で作ってます*


いつものサラダ





でしたーーー**


(^O^)/


だんなさんはお仕事ーーー



いつも頑張ってくれてありがとうね・・**



。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

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