夏の元気と夏バテの予防に 蕎麦の実味噌♪ 2種

あまりメジャーではない蕎麦の実 ですが!
良質のたんぱく質のカタマリ!
植物性でありながら、タマゴと同等の良質タンパク質を持っていて!
だから、筋肉を作りたい!ダイエットしたいって言う方には持って来い!
また、血糖値の上昇を抑えるので、糖尿の人の治療にも一役!
抗酸化作用が強いので、若返りの食べ物とも言われています♪
アンチエイジング食材よねぇ~♪

その上! 疲れるとグンと働きが悪くなる肝臓の機能を回復する効果も大で
肝臓に脂肪が溜まるのを防ぎます! 
ってぇ事は! ♪これもまたダイエットに良い効果っ  (≧▽≦)d!♪
ルチンって聞いた事あるでしょ?
この成分の多い蕎麦は! 動脈硬化の防止!血管の強化に大活躍!

そんな蕎麦の実を美味しく頂く、蕎麦の実味噌のご紹介です♪

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