5分65円の節約おかず♡レタスとツナのすぐできサラダ

調理時間は約5分・1人あたり65円、包丁もまな板も使わない”すぐできおかず”です。面倒な後片付けも不要なので、超特急で作りたいときにもピッタリです。休日にお子様と一緒に作ってみてはいかがでしょうか♪

  • 5855
  • 188
  • いいね
  • クリップ

調理時間は約5分・1人あたり65円(底値計算・調味料含まず)と節約も時短も叶うサブおかずです。

包丁もまな板も不要で、使うのはポリ袋です。
切る作業がないので、お子様もお料理にチャレンジしやすいと思います。

作り方だけでなく、材料もいたってシンプル♪
レタスとツナ缶の2食材で作ります。

【材料:2人分】

レタス 1/2個
ツナ缶 1缶

A マヨネーズ 大さじ2
A めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ1

粗びきこしょう 適量

1
レタスは、食べやすい大きさに、手でちぎります。

2
ポリ袋にレタスを入れ、油分を切ったツナ缶を加えます。

3
レタスとツナが入ったポリ袋の中に、めんつゆ・マヨネーズ・粗びきこしょうを加えます。

4
材料が全部入ったら、ポリ袋に空気を含ませた状態で、ポリ袋の口を持ち、よくふってなじませます。

5
仕上げに粗びきこしょうをトッピングして、できあがりです。


ポリ袋に入ったまま、冷蔵室に入れて保存することもできます。

もちろん、ボウルに入れて混ぜて作ってもかまいません。

まとめ


*包丁もまな板も使わないので、お子様にもお料理にチャレンジしやすいおかずです。


*「ちぎって、袋に入れて、ふるだけ!」3ステップで手軽に簡単に作れます。


*晩ごはんの1品にいかがですか♪
 献立案です。


 ☆Menu

メインおかず:キャベツのサイコロステーキ風炒め
サブおかず:レタスとツナのサラダ
汁もの:ふんわりたまごスープ
ごはん

キャベツは手でちぎれば、包丁もまな板も使わずに作れます。

刻みネギは、キッチンバサミを使うと包丁もまな板も使わずにすみます。

フルベジ 小ねぎハサミFV-401ネギ用ばさみ 刻みネギ用●あてて切る、まな板いらずで均一にカットのキッチンばさみ●しかも飛び散らないアイデアばさみ●カバーを外せば普通の料理バサミへ●洗いやすいセパレート式【全国送料160円】ヤマトDM便
\今日はポイント5倍デー/
商品情報を楽天で見る

ブログも毎日更新しています。
節約献立・お弁当・節約コラムを書き綴っています。
あわせて読んでいただけると嬉しいです。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました!


LIMIAからのお知らせ

GoToトラベルで最大50%お得✨
「楽天トラベル」ならクーポン併用最大2枚まで可能。さらにポイントキャンペーンも開催中!
楽天ポイントも貯まる!プラン・リーズナブルから高級まで楽天限定プランも続々!

  • 5855
  • 188
  • いいね
  • クリップ
コンテンツを違反報告する

あなたにおすすめ

関連キーワード

このアイデアを投稿したユーザー

節約アドバイザー・節約料理家の武田真由美です。手間もお金もかけずに、ちゃーんとおいしいおうちごはんが大好きです。レシピ開発・テレビ出演・講演・クッキングショーを…

おすすめのアイデア

話題のキーワード