大さじ1や小さじ1は何グラム?何ミリ?小麦粉やみりんなど調味料別の量や正しいはかり方
LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
近所の市民市場でマグロの切れ端が大量で200円♡
揚げさっぱりが食べたくて今日は南蛮漬け😊
【献立】
○茄子とマグロの竜田揚げ南蛮漬け
○冷や奴
○切り干し大根 ←冷凍してあったストック品
○アボカドトマトマリネ
○オニオン卵スープ
○16雑穀米
⭐️今日のひと工夫⭐️
竜田揚げ仕込みは袋1つで簡単に
写真下のURL参照ください😊
本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています