準備5分!炊飯器におまかせで栄養たっぷり炊き込みご飯

料理もなるべく時短にしたい!

でもちゃんと栄養のあるものを家族に食べてもらいたい!

サバ缶を使ってあとは炊飯器におまかせの簡単レシピです♪

  • 25023
  • 1032
  • 0
  • いいね
  • クリップ

家族に大好評!!

最近食べむらがでてきた2歳の娘はおかわり😳

おいしい!と夫は山盛り2杯!
私も2杯も食べてしまった!!

簡単でおいしい炊き込みご飯です(^^)

材料

・お米2合

・味噌サバ缶

・すきなきのこ1パック

・人参中1本

・Aしょうが大さじ1

・Aしょう油大さじ1.5

・A酒大さじ1.5

・ごま油大さじ1/2

・きざみねぎ少々

作り方

お米をといで水を2合目まで入れる

Aを入れて混ぜる

その上に人参、きのこ、サバ缶を乗せる

いつも通りにご飯を炊く

炊けたらごま油を入れて混ぜる

食べる前にねぎを散らして


完成!!!✨

栄養たっぷり!

わが家では頻繁につくる定番の炊き込みご飯。
昨日は豚汁とでした◡̈


毎日の栄養に必要なDHAとカルシウムがサバ缶で手軽にとれます🙌🏻

きのこを入れて食物繊維も豊富です♩

味は少し薄めかなぁと思います。


お好きな食材を混ぜてつくってみてください😊


LIMIAからのお知らせ

【24時間限定⏰】毎日10時〜タイムセール開催中✨
LIMIAで大人気の住まい・暮らしに役立つアイテムがいつでもお買い得♡

  • 25023
  • 1032
  • いいね
  • クリップ
コンテンツを違反報告する

あなたにおすすめ

関連キーワード

関連アイデア

このアイデアを投稿したユーザー

本当に必要なものだけミニマル&シンプルなくらしくらしながらの家づくり自分にあったラク家事⌂

kn_hさんの他のアイデア

グルメのデイリーランキング

おすすめのアイデア

話題のキーワード