体型をきにするようになり、野菜中心のメニューも喜んでくれます。
+お品書き+
⚫︎ 玄米ご飯⚫︎ 蒸し野菜⚫︎ 塩鮭⚫︎ 切り干し大根⚫︎ ふき
旬のとうもろこしをストウブで炊き上げお弁当に入れました。
彩にもこだわる女子には赤のアクセントを。
この日は、ラディッシュを飾り切りしてみました。
+お品書き+
⚫︎ とうもろこしごはん ⚫︎ブロッコリーとプルーンのガーリックオイル和え ⚫︎そら豆の塩ゆで ⚫︎厚揚げの生姜じょうゆ ⚫︎ケールの花のおひたし ⚫︎豚肉のアスパラ#うまソース ⚫︎ラディッシュ
女子高生弁当は、ヘルシー弁当 で!
とのリクエスト。.
+お品書き+.
⚫︎玄米ご飯 ⚫︎エビとブロッコリーの#パクチー 炒め ⚫︎おからハンバーグ ⚫︎きんぴら蓮根 ⚫︎ひじきの炊いたの
カフェ風弁当
とんかつの上は、ソースをかけて。
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+お品書き+
雑穀玄米ご飯
ソースかけとんかつ
キャベツとアンチョビのオイルソテー
うめひじき
セボリーの香りのビーンズのサラダ
インゲンの胡麻和え
マクロビ弁当 !
全て夜ごはんからのスルーなので楽々でした。
+お品書き+.
⚫︎玄米ご飯 ⚫︎野菜のガーリックオイル焼き ⚫︎キャベツと人参の炒めもの ⚫︎新ごぼうの甘辛煮 ⚫︎ごぼうの茎の炊いたの ⚫︎紫玉ねぎとパクチーのマリネサラダ *・゜・
ホットサンドでカフェ風弁当✨
キリンのmoogy !
見た目だけじゃないの💕美味しいの💕
香ばしい焙煎大麦に生姜とハーブですっきり🎶 *:.。..。.:*・''・. 。 . :*・*・゜・ *:.。..。.:。
ホットサンドの具材
きんぴら&ソイマヨ
ハム&チーズ
ハム&チーズ&野菜