◯分あったら何できる? コマ切れ時間でできる家事

毎日毎日、繰り返される家事。
いつまでたっても終わらない家事。
永遠に自分の時間が奪われるような重い気持ち。。。

でも、あらかじめ終わる時間が分かっていれば、気持ちが少し楽になるのでは?
と思い、家事の時間を計ってみました。

食器洗いや洗濯干し、掃除機がけ、お風呂掃除、、、。
所要時間を予測し、実践してみると、
どの作業も約半分の時間で終わることが分かりました。

気持ちを重くしていたのは、自分の
『やりたくない』『時間が取られる』という思い込みだったのです。

今回ご紹介するのは、私の家事時間です。
我が家は持ち家マンション、夫婦、小学生の子供2人の4人暮らし。
家族構成やお部屋の広さによって異なる家事時間ですが、
今ある時間でできる家事を探していただけたら幸いです。

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フォト/room work
これくらいなら2分でたためる
フォト/room work

1コマ(60秒)でできること

【1分でできること】

・バッグの中の整頓
・お財布の中からレシートを取出す
・洗面所の整頓
・玄関の靴の整頓
・植木の水やり
・簡単にベッドメイク
・シャンプーの詰め替え
・充電が必要な物をセットする
・洗濯機を回す
・ゴミを集める
・洗面台の水はねを拭き取る
・キッチンコンロの周りを吹く
・乾いた食器を棚に戻す
・部屋の換気

3コマ(180秒)でできること

【3分でできること】

・提出物を読んで記入する
・食卓の上の片付け
・布団の上げ下ろし
・布団を干す
・床に散らかったものを元に戻す
・買ってきた食材をしまう
・資源ゴミをまとめる
・1〜3日分の家計簿をつける

フォト/room work
息子が洗うと30分^_^

5コマ(300秒)でできること

【5分でできること】

・食器洗い
・靴磨き一足
・布団の上げ下ろし
・脱ぎっぱなしの服をクローゼットに戻す
・トイレ掃除
・ゴミ出し
・フローリングシートで床を拭く
・録画予約
・財布の中を整理
・スマホ内のいらない写真を整理
・バックの中を整理
・化粧ポーチの中の整理
・洗濯物干す
・洗濯物たたむ
・ボタン付け
・簡単にお風呂掃除
・雑巾がけ
・部屋の埃を落とす
・日々の書類の整理

10コマ(600秒)でできること

【10分でできること】

・料理の下ごしらえ
・メールの返信
・アイロンがけ Yシャツ一枚
・ベランダの掃除
・食品ストックの整理

フォト/room work
カーペットの裏側も掃除すると
プラス15分

30コマ(1800秒)でできること

【30分でできること】

・支払いを済ませる
・クリーニングを出す
・掃除機をかける
・冷蔵庫の整理
・食品ストックの整理
・買い物
・しっかりお風呂掃除
・しっかりキッチンの掃除
・本棚を整頓する

自分時間を持とう!

さっさと家事を終わらせて、忙しい毎日の中にも、自分だけの時間を持てると生活に張りが出ますよね。

・お部屋のディスプレイを直す
・読書
・ジョギング
・勉強
・趣味のこと
など

(まとめ)家事に見通しを立てる

気が重い食器洗い→でも5分で終わる!
山になった洗濯たたみ→でも5分でできる!

自分の家事時間を知り、かかる時間の見通しが立つと、少しだけ肩の荷が軽くなります。

毎日、毎日、やらなければならないことを、
前向きに考えるためのアイデアです。
忙しい日々のお役に立てれば幸いです。

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