【献立の参考に】さっぱり冷しゃぶ

お昼ご飯が外食だった日の夜は…
カロリー抑えめ！

【献立】
○冷しゃぶ（豚肉、もやしと人参）
○甘酸っぱ炒め（ナスとピーマン、挽肉）
○スープ（豆腐とわかめ）
○サラダ（水菜とワカメ、ホタルイカ）
○キムチ
○ご飯

今回、甘酸っぱ炒めはパプリカではなくキャンピー（カラーピーマン）を使ってみました！
パプリカより肉薄だけれど低価格。苦味がなく甘みがあり食べやすかったです。

⭐️今日のひと工夫⭐️
http://yuseikatsu.blogspot.jp/2016/05/kondate-reishabu.html?m=1

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