2018年10月03日更新

もう一品欲しいときにすぐできる、パプリカのごま和え

もう1品欲しいな～と思ったら、すぐできるサブおかずです。パプリカを使って、彩もよく、かわいいおかずが仕上がります。

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今回ご紹介するおかずは、

食卓の彩がイマイチかも…
超特急であと1品作りたい！
電子レンジでちゃちゃっと作りたい！

そんなときに、とっても役立つおかずです。

献立の〝困った！〟に応えられるおかずです。

パプリカは、赤や黄色やオレンジの華やかな色合いがあります。

苦味もなくて食べやすいので、ピーマンが苦手な方にもオススメです。

材料

【材料：2人分】

パプリカ　黄色　1/2個
パプリカ　赤色　1/2個

A
めんつゆ（4倍濃縮）　大さじ1/2
ごま油　小さじ1
塩　少々

いりごま　大さじ1

1：パプリカは縦に5ミリ幅に切ります。

2：耐熱ボウルに1.のパプリカ・Aを加えて混ぜます。

3：ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600w）で2分ほど加熱します。

4：仕上げに、いりごまを加えてよく混ぜます。

出来上がりです♫

もう1品欲しいときのおかずは、ラクチンに、そして手軽にできるのがベストです。

晩ごはんだけでなく、お弁当おかずにも使えるお助けおかずです。

ブログも更新しております。
あわせて読んでいただけると嬉しいです。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。