低カロリーで高タンパク質!ひよこ豆をまるごと味わう簡単常備菜&サラダのレシピ4選★
アンナのキッチンinドイツ
小吹にしたじゃが芋と茹でた菜の花を塩麹とブラックペッパーで和えて頂きます♪
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【材料】2人分
・じゃが芋 4個
・菜の花 100g
・塩麹 大さじ1
・黒コショウ 少々
【作り方】
1.じゃが芋は皮を剥いて茹でて、水分を捨てて小吹芋にする
菜の花はサッと茹でて食べ易い大きさにカットする
2.ボウルに全ての材料を入れて、和えたら出来上がり