熱中症対策!オススメタブレッツや冷却アイテムは??

暑すぎる今年の夏!

熱中症にならないためにわが家でも熱中症対策として使っているオススメアイテムをご紹介します(^ ^)

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熱中症対策に塩分タブレッツ!

全国で暑い暑い日が続いていますね!

熱中症対策をしていても気づいたら気分が悪くなってしまったなんてことありませんか??

うちも5歳の息子がすごく暑い日にサッカーを習いに行っている時に気分が悪くなり軽い熱中症になってしまいました(>人<;)

そんな経験をもとに、熱中症対策として小さなお子様やお年寄りの方々もですが、部活などで外でスポーツをしている子供たちにもオススメなのが
塩分タブレッツ!

薬局やスーパーなどで販売していて、いろんなメーカーさんからいろんな味がでています(^ ^)

写真は塩レモン味とスポーツドリンク味♪
実際食べてみたところ小さな子供でも食べやすい味で美味しいんです☆

オススメポイントは塩飴などと比べてすぐに摂取できるところ◎

スポーツドリンクやお茶と一緒に休憩時間にポリッとすぐに食べれるので鞄に忍ばせておくのがオススメです(^ ^)



冷んやりグッズ

首にまけるようなタオルタイプの冷んやりグッズも熱中症対策としてオススメのアイテムです!

スポーツ用品店などでも販売していて
水で濡らして軽く絞った後、冷蔵庫で冷やしておいて
外出時に使うとより冷んやりします(^ ^)
ボトルに入っているタイプの商品を選ぶと冷やしやすいですし、持ち運びも便利です♪

冷やさなくても普通のタオルよりは冷たいのでオススメです◎

寝るときはニトリのNクール☆


熱中症には寝不足がよくない!

ぐっすり快適な睡眠をとるためにわが家ではニトリのNクールシリーズを使っています♪

ひんやりと気持ちいいNクールシリーズ(^ ^)

敷きパッドは以前から使っていたのですが
今年からピローパッドもNクールにしました!

今年はこんな可愛いシロクマ柄が販売しています♡
毎年大人気のニトリのNクールシリーズは真夏になると売り切れたりするので早めに購入するのをオススメします!

いかがでしたでしょうか??
少しでもお役にたてれば嬉しいです(^ ^)
最後まで読んでいただきありがとうございます!

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