夏支度『涼』を呼ぶインテリア、夏の過ごし方

もうすぐ夏本番ですね

インテリアやグリーン雑貨で
少しでも涼しくなるように

少しでも夏バテをしないように
食べ物も夏にあったものを
食べるように

その季節にあった過ごし方をすることで
少しでも楽しめるように


お気に入りのアイテムで
夏を乗り越えましょう!

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リネンのもので

肌触りが良く、しかも乾きやすいリネンのもので気持ちよく!
子どものお昼寝の時などサラッと上にかけれるので我が家では大活躍です。

クーラーが効いた部屋でのブランケットとしても使えるのでいいですよ♩

リネンなので洗濯も気兼ねなくジャブジャブ洗えるので重宝しています。

我が家は、ラプアンカンクリ のサマーブランケットを愛用しています。

グリーンや花を飾って

その季節の花や、夏だとグリーンの枝物が部屋にあるだけで涼しげですよね

梅雨の時期だと紫陽花、夏だとひまわりなどを飾ってその季節を楽しんでいます

枝物だと、ナツハゼ、ドウダンツツジなどもおススメです

我が家は今ナツハゼを飾っています
ガラスのフラワーベースを使用すると夏らしくていいですね♩

食器もガラスのものを

夏は冷たいものを食べることも増えます

積極的にガラスのものを使って食卓も涼しげになるようにしています

写真に写っているのは
ittala、無印のものです

食べ物でも夏を吹き飛ばす

左から
らっきょうの甘酢漬け、梅シロップ、梅酒

梅にはクエン酸が含まれていて、疲労回復に

らっきょうも疲労回復、夏バテに効果があると言われています

らっきょう、梅仕事としても楽しめるのがいいです♩


家庭菜園で採れたものです

体を冷やす役割もある夏野菜を積極的にとっています

野菜を育てるところから楽しめるので家庭菜園おススメです♩

いかがでしたか?

あくまでも我が家での夏の過ごし方ですが

その季節を楽しめるように
工夫をしながら過ごすことも楽しいですよね

少しでも参考になればうれしいです

お読みいただき
ありがとうございました

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