【連載】5分でソース完成!サバ水煮缶で絶品トマトパスタ♪

みなさんこんにちは♪
食べるの大好きな料理家・再現レシピ研究家の稲垣飛鳥です。

今日は、栄養満点な「サバ水煮缶」を使ったパスタのレシピのご紹介です。
ソースは、5分で完成と超簡単なので、よかったらレシピ見て行ってください。

  • 13620
  • 433
  • 0
  • いいね
  • クリップ




サバ水煮缶deトマトパスタのレシピ




材料

2人分

◯サバ水煮缶1缶
◯トマト缶2分の1缶
◯にんにくすりおろし2分の1かけ分
◯コンソメキューブ2分の1個
◯パルメザンチーズ大さじ2

◎パスタ200g
◎塩水に対して0・5%(サバ水煮缶の塩分が強いので今回は少なめです。)

作り方




1、フライパンにサバ水煮缶を入れる。
汁も全部入れます!





2、1ににんにくを入れて、サバをお好みの大きさに崩します。




3、2にトマト缶を入れます。




4、3にコンソメを入れます。




5、4にパルメザンチーズを入れて混ぜてソースのできあがり。




このソースに茹でたパスタを和えるだけ!


完成〜♪







仕上げにオリーブオイルをかけたり、辛味を足してもおいしいです♪



辛味を入れる場合は、さば缶をフライパンに入れる前に、オリーブオイルでにんにくと鷹の爪を痛めておくといいです。




缶詰を使うので、簡単で時間をかけた様な味わいです。
よかったら、作ってみてください。

ブログはこちらこちら。




レシピ以外に、ファッションのこと育児のこと、商品レポ、日々のこと
いろいろとアップしています。

よかったら、遊びにきてください。




お仕事のご依頼は、HPのお問い合わせから
お願い致します。


◯レシピ考案・スタイリング・写真撮影
◯メディア出演(テレビ・ラジオ・イベント)
◯講演・お料理教室
◯コンサルタント
◯商品開発・メニュー開発





インスタもよかったら、フォローしてください。



LIMIAからのお知らせ

GoToトラベルで最大50%お得✨
「楽天トラベル」ならクーポン併用最大2枚まで可能。さらにポイントキャンペーンも開催中!
楽天ポイントも貯まる!プラン・リーズナブルから高級まで楽天限定プランも続々!

  • 13620
  • 433
  • いいね
  • クリップ
コンテンツを違反報告する

あなたにおすすめ

関連キーワード

このアイデアを投稿したユーザー

フード・ライフスタイル

料理愛好家・再現レシピ研究家の稲垣飛鳥です。食べることが大好きで、日々「簡単・おいしい」レシピを追求しています。現在、テレビなどメディア出演のお仕事、講演、多企…

おすすめのアイデア

話題のキーワード