【お弁当おかず】のり巻きチキンから揚げ

下味をしっかり浸けた鶏肉に、海苔を巻いてカラッと揚げた簡単お弁当おかずです^^海苔で巻くだけで、茶色いから揚げもメリハリが出てお弁当に入れても映えますよ^^

  • 15931
  • 181
  • 0
  • いいね
  • クリップ

お弁当にもオススメ!

のり巻きチキンから揚げレシピ


ささみ.....................4本
Aおろしニンニク、しょうが(チュウブ)....各3㎝分
A顆粒鶏ガラスープの素....小さじ1/2
Aしょう油、酒..........各大さじ1
Aごま油........................小さじ1
片栗粉.................,.............適量
焼き海苔(全形)................1枚
サラダ油.............,..............適量


【作り方】


1 ささみは筋を取り、4等分に切る。

2 ポリ袋にささみ、Aを入れてよくもみ10分おく。

3 2に片栗粉を薄くまぶし、馴染んできたら適当な大きさに切った焼き海苔で巻き、180度の油で5分ほど揚げる。

焼き海苔は片栗粉が下味を吸って少しベタベタしてから巻いてください。
のり(糊)代わりになります。

おつまみにも是非作ってみてくださいね!

【新刊 発売のお知らせ】


8月4日 発売予定

ゆーママの
『平日ラクする 冷凍作りおき』

128ページの決定版!

自家製ミールキットや、作りおき献立
半調理野菜のキットや冷凍作りおきおかずなど
新しい冷凍作りおきが満載!

誰でも簡単に作れて時短!節約!

平日は包丁要らず
解凍要らずで楽ちん調理

ご予約お待ちしておりますm(_ _)m




LIMIAからのお知らせ

【24時間限定⏰】毎日10時〜タイムセール開催中✨
LIMIAで大人気の住まい・暮らしに役立つアイテムがいつでもお買い得♡

  • 15931
  • 181
  • いいね
  • クリップ
コンテンツを違反報告する

あなたにおすすめ

関連キーワード

このアイデアを投稿したユーザー

フード・ライフスタイル

【職業】料理研究家。(パンシェジュ)●2016 レシピブログアワード 『ママの料理部門』2018年『パン部門グランプリ』トレンド料理ワード大賞受賞など【出演番…

ゆーママ(松本有美)さんの他のアイデア

グルメのデイリーランキング

おすすめのアイデア

話題のキーワード