『プチ・グルテンフリー生活』のススメ☆

最近、ふつふつと？！盛り上がってきている『グルテンフリー』
“小麦アレルギー”の方のみならず、「キレイと健康」いつまでもキープするために、『プチ・グルテンフリー』生活はとってもおススメ☆

というのも。。。

“グルテンフリー”の食材やレシピを知っておくと、ますます健康なっていくだけでな
く、アンチエイジングやダイエットなど「キレイ」にもつながっていくからなんです。

◆ちょっとした体調不良の時に役立ったり、
◆季節の変わり目のカラダの変化にも心地よく順応できるようになったり、
◆体質改善や免疫力 UP にも大きく貢献して

くれるでしょう。
さらに、デトックス作用もあるので、お肌にもテキメン、
ダイエットにもバッチリ効果あり！
いつまでも美しく人生を楽しみたい方に本当におすすめなのです。

今日のおやつも
【米粉の焼きドーナッツ】

ナチュラル＆ヘルシーな食材で簡単にできちゃいます。
それでいて味は“ホテルライク”に美味しい～～♪

サロンでは、クッキングクラスも開講しています。
気になる方はチェックしてみてくださいね！
http://heartwarmcafe.com/cooking.html

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