無限白菜!白菜とツナのコールスローサラダ♪
再現レシピ研究家 稲垣飛鳥
簡単に出来る副菜のご紹介
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皆さまこんにちは^ ^
料理研究家の奈味です
今回ご紹介させて頂く一品は、副菜
レンコンマヨサラダ
マヨネーズだけでは飽きてしまいがちですが
今回は飽きがこない 引き締まった味のマヨサラダをご紹介させていただきます^ ^
れんこん 100g
人参 1/3
●マヨネーズ 大さじ2
●だし醤油 大さじ1/2
●胡麻 大さじ1/2
●塩、胡椒少々
◾️茹でる時の 酢適量
①薄切りにしたレンコンを酢を加えた熱湯で茹で、ザルにあげ冷ましておきます
②人参は棒状に切りサッと茹でます
③茹で上がったレンコンと人参をボールにに移し、●の調味料をあわせ胡麻を振りかけ完成です
如何でしたか^ ^
栄養豊富なレンコンと人参を使った
サッとできるスピード副菜
だし醤油がなかったら普通の醤油でも大丈夫ですが、だし醤油があれば万能です
マヨネーズだけではなく、だし醤油を使うことで飽きが無く引き締まった味となります
お弁当の隙間埋めにも喜ばれます^ ^
ありがとうございました。奈味