2018年03月21日更新

さっぱりヘルシー！韓国海苔とエビのパスタ

あたたかくなってきたら嬉しいさっぱりパスタです！

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この記事の目次

レシピ：韓国海苔とエビのパスタ
材料：2人分
作り方
ポイント

こんにちは。sumisumiです。

さむ～い冬がやっと終わり、春が来ました！！
スーパーには春の食材がで出てきましたね。

冬はついつい鍋が多くなり、煮物とかばっかりで味が濃い物が多くなりがちな方も多かったのでは？
ということで、今回はさっぱりパスタです。

味付けはとてもシンプルなのですが、韓国海苔たっぷりでいつもとちょっと違った味わいになりますよ。具材は今回はエビですが、茹でた豚肉とか、割いたササミとかでも。

これからどんどん薄着になる季節ですので・・・。
ヘルシーにいきたい！

レシピ：韓国海苔とエビのパスタ

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材料：2人分

パスタ　2束
茹でエビ　12尾程度
きゅうり　1本
小口ねぎ　適量
韓国海苔　適量（刻みタイプ）
ごま油　大さじ3～4
塩　適量
鶏ガラスープの素　小さじ1
炒りごま　適量

作り方

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１．パスタは規定時間茹でる。茹でエビは水分をふきとる。きゅうりは細切りにして水分をとる。

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２．茹でたパスタに小口ねぎ、ごま油、塩、鶏ガラスープの素、炒りごまを混ぜる。味を調整する。

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３．きゅうり、エビを入れる。器に盛り、韓国海苔をたっぷりのせて完成。

ポイント

今回は、刻みタイプの韓国海苔を使いました。普通のタイプでしたら、手で揉むようにしてトッピングしてください。

ほぼ10分レシピ　簡単だけど、ウマいが1番

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