万能シャキシャキ白髪ネギの作り方とアレンジレシピ

あると意外に重宝する「万能シャキシャキ白髪ネギ」
でも、白髪ネギは意外と手間が掛かる上、あまり量がとれないので、たくさんの長ネギが必要となります。
今回は、簡単に白髪ネギを作る方法と、白髪ネギを使ったアレンジレシピのご紹介です(^^)

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まずは良く切れる包丁を用意しましょう

切れ味の良い包丁で切ると、とても薄くキレイに切る事ができます。
ぜひ、白髪ネギを作る時には包丁を研いでから切るようにしてみて下さい。
そして、切れ味が良いと感じるので、切っていて楽しくなります(^^)

万能♪シャキシャキ白髪ネギ

作りやすい分量として、長ネギを2本用意します。
お試しに1本から作って、後は使用頻度に応じて本数を増やしてみて下さい。


【作り方】
①長ネギは斜め薄切りに切ります。
できるだけ、切った断面が長くなるようにします。
(切った断面を長くする事により、水にさらす面積が広くなる為、シャキシャキ感が増します)

そして、長ネギがバラバラになるように手でほぐします。
(手でほぐす事でカサも増え、水にさらした後のシャキシャキ感が増します)

② ①を水にさらし、パリッとしたらザルに上げ水気をきる。
(夏場は水道の水がぬるい為、氷水にさらして下さい)

保存方法・保存期間

密封容器にキッチンペーパーを敷き、②を入れて冷蔵保存で1週間。
(様子をみて、キッチンペーパーが濡れていたら新しい物と、取り替えて下さい。濡れたままで保存すると日持ちがしなくなります)


白髪ネギのアレンジレシピ

白髪ネギを使って、わずか5分もあればできあがる、簡単スピードおかず。

今回は、節約にもなる「もやし」と合わせてピリ辛ナムルのご紹介です。

材料・2人分

・白髪ネギ 50g
・もやし 1袋
★ラー油 小さじ1/2
★にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
★酢(米酢使用) 大さじ1
★砂糖 大さじ1
★醤油 小さじ1
★ごま油 小さじ1
★鶏がらスープの素 小さじ1
・いりごま 大さじ2

作り方・調理時間5分

①ボウルに★を混ぜ合わせる。

②もやしは洗い、耐熱皿に入れ600wで2分レンジ加熱してザルに上げ、粗熱がとれたら水気を絞り、①②、白髪ネギ、いりごま加えを混ぜ合わせる。
(もやしは少し歯ごたえが残るが、食感が良くなりますので、加熱のし過ぎには気を付けて下さい)

その他のアレンジ例

・鍋のできあがりに、白髪ネギをパッと入れ、温める程度でいただきます。
白髪ネギのシャキシャキ食感が癖になります。

・麺類のトッピングに
・サラダや和え物などに
アイディア次第でアレンジは無限大に
広がりますので、楽しんでみて下さい。

最後に

白髪ネギが冷蔵庫にあるだけで、料理の幅も広がり、食卓が賑やかになりそうですね。ぜひお試し下さい。

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料理研究家。【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】Nadia Artist。クックパッドレシピエール。livedoorブログOF THE YEA…

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