●四十肩経験を持つ肩こり店長がオススメ！【横向き寝・肩こり・猫背の方限定】楽になるマットレス・まくらの選び方

【横向き寝・肩こりの方限定】楽になるマットレス・まくらの選び方とは

肩こりがひどくて頭痛がする・寝れない・朝起きたら寝る前よりひどくなっているような方に向けたご提案です。


特に横向きで寝られる方はぜひご覧ください。(*´з`)


数年前に四十肩になっているほど肩こりがひどい私だから言える、また家具店だから言えることです。


またお客様で肩こりの方、腰痛持ちの方は非常に多いのですが、質問です。


・例えば肩こりの方が『オーダー枕』を作れば肩こりや頭痛が軽減されるのでしょうか？
・硬いベッドを使用すれば腰痛が楽になるのでしょうか？


激肩こり・頭痛持ちの私はずっと疑問に思っています。


まず前提として『オーダー枕を作りたい』や『硬めのベッドが欲しい』という方はほとんどの方がひどい肩こりやひどい腰痛に悩んでいる方が多いと思います。


ただ単に『家を建てるからベッドが必要』『結婚するからベッドが必要』というだけの方は『オーダー枕』までの必要性は考えていないはずデス・・・


通常のベッド販売店では『マットレスの硬さ・柔らかさ』『このブランドのマットレスは良い・・』などのマットレスの性能だけで販売されている方が多いと思います。


なぜか？・・・


それは売りやすいからですw


しかし本気で『肩こりや腰痛』を軽減したいという方にはこれだけではかなり不十分です。


弊社では一人一人の体系だけでなく『寝方に合わせる』のが最重要だと考えています。


肩こりの方がよく他人から言わるる言葉があります。


『姿勢をよくして、上向きで寝た方がいいよ～』

・

・

全国の肩こりの方（通称肩こラー）の代表で発言します。


『そんなことわかっています！出来るものならずっと前からそうしています！』・・・と


ずっと横向きで寝ていた方が、そう簡単上向きで寝れません。


実際私も上向きで何度も挑戦しましたが、まったく寝付けませんでした。

それならは横向きのままで少しでも楽に・痛くないように寝たいという方に提案させていただきます。

横向きで寝るといっても、細かく言いますと大きく3種類に分かれると思います。


『少し上向きの横向き』
『うつ伏せ気味の横向き』
『丸まりながらの横向き』


おすすめする商品（組み合わせ）も人によって異なります。


同じ寝方でも150cmくらいの細い女性と180cmのがっちりした男性は違うのです。


体重・肩幅などです。


肩幅が変われば枕の高さも変わりますし、マットレスのフィット具合によっても枕の高さは変わります。


なので使用するマットレスの上で枕を決めなくてはなかなか合わないかと思います。


『それが弊社ではオーダー枕を扱わないしない理由』そして『高価な枕を何度買ってもしっくりこない理由』です。


つまり重要なのは『枕』だけでなく、『マットレスが最重要』だということです。


通常マットレスって1つですよね！


1つのマットレスで最高にフィットさせれるものは相当良いものです。


弊社では有名ベッドメーカーをほとんど扱っていますが、そういったマットレスはいくつかありますが最低15万円ほどはします。


ですので今回はそこまでかけずに近い寝心地を得られるものをご紹介致します。


そして↓ここからはマットレスのフレーム（すのこ）に近い部分を【ベース】、体に当たる部分を【トップ】と呼びます。


理想は体重全体をベースでとらえ、とらえきれないすきまをトップで埋めるという事になります。

問題なのは【横向きで肩こりの方】です。

上向きで寝ることが可能な方は『硬め』のベースに腰のすきまを埋めるくらいの薄いトップの入ったマットレスでOKだと思います。


問題なのは【横向きで肩こりの方】です。


枕をいくつも買って試したりする方はこのタイプの方が多いのではないでしょうか!?


まず上向きでも横向きでも、【ベース】が固め（高反発）というのは間違いありません。
スプリングでもノンスプリングのマットレスでも同じです。


重要になるのは体に直接触れる【トップ】の素材と厚みです。
厚みは肩幅などにも左右されます。


もちろん体が直接触れるチェア・ソファも同じことが言えるのですが、この話は今度しますね。


横向きで寝られる場合は硬いベースの上に2～3cmの柔らかいトップが入っているだけではフィットはしません。


最低5～6cmは必要です。


これだけの厚みのトップが入った1枚のマットレスはそうありません。


各メーカーの最上クラスで先ほども言いましたが、最低15万円ほどはします。


もちろんこれが理想ですが、今やベッドは一人一台の時代ですから、予算も考えなくてはいけませんよね！

【肩こり店長がオススメする1枚タイプの極上マットレス】

予算に余裕があれば、私はT75をおすすめいたします。
※何度も言いますが、横向きメインで肩こりの方にです。

【そこまでは出せないけど、近い寝心地が欲しいという方にオススメするマットレス】

硬いベース部分とトップ部分2枚を組み合わせて使用する方法です。


トップは【マニフレックススーパーレイロイヤル】をおすすめします。


高反発ながら、エリオセルMFを使用しており体にかなりフィットしてきます。


現在、硬過ぎるマットレスをお使いであれば上に敷くだけでかなり寝心地がアップします。

ベースは弊社で人気のある同メーカーマニフレックスの中から抜粋しています。


フラッグFXとモデルトリノはソコソコしますので、今回予算を抑えながらと考えるとその下の『エアメッシュ』でしょうか。


つまり『エアメッシュ』の上に『スーパーレイロイヤル』を乗せて使います。

【注意！】フィットすればするほど今お使いの枕が高すぎる可能性が高いです。

例えば横向きで肩に圧迫がかかっても、そこだけがピンポイントで落ちこむ。

安くてただ柔らかいものは、肩が落ちれば一緒に頭部分まで落ち込んでしまします。

つまり良いものになればなるほど、フィットすればするほど、今お使いの枕より低めの枕で良くなります！

肩こり店長おすすめ！低めの枕

あと肩こり店長激推しアイテムは『MOGU抱きまくら』です。

以前抱きまくらの良さはお伝えしています。


いろいろ試しましたが、特にこのMOGUの抱きまくらは一番いいです。


ヘタってきても詰め替えが可能です。

子は親に似ますよね！（笑）なれたら手放せません。

かなりマニフレックスの商品が多くなりましたが、別に回し者ではありません。（笑）

かなり長くなりましたが、　【横向き＋肩こり】の方には効果大ですので、ぜひぜひぜひお試しください。


かなりマニフレックスの商品が多くなりましたが、別に回し者ではありませんw。


私が四十肩の時に出会ってよいと感じたので、取り扱うようになったのです！


ショールームに展示ございますので、お近くの方はご体感いただければと思います。


よろしくお願いいたします。

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