♡レンジde6分♡焼肉のたれで具沢山チャプチェ♡【#簡単#時短#節約】



こんにちはー(*^^*)
料理研究家・スイーツコンシェルジュのMizukiです♩



今日は''火を使わずに作れるチャプチェ''
を、ご紹介させて頂きます♫

なんと!加熱はレンジでたったの6分!
味付けは焼肉のたれで間違いなしです♩
今回私は中辛のたれを使用しましたが
甘口でも辛口でもOK☆

あっという間に作れるので
お気軽にお試し下さいね(*^^*)




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♡レンジde6分♡
焼肉のたれで具沢山チャプチェ

【2人分】
豚ばら薄切り肉...80g
ニラ...4本
人参...1/3本
春雨...30g
●水...150cc
●焼肉のたれ...大3
●塩こしょう...少々
ごま油...小1
白いりごま...適量



1.豚肉は3cm長さ、ニラは4cm長さに切る。人参は千切りにする。春雨はさっと水にくぐらせて長さを半分に切る。



2.大きめの耐熱ボウルに●を入れて混ぜる。
豚肉→春雨→人参→ニラの順に入れてふんわりラップし、600Wのレンジで6分加熱する。



3.レンジから取り出し、ごま油を加えて混ぜ、残った水分を春雨に吸わせる。
器に盛り、白ごまを振る。




《ポイント》
♦︎豚肉はほぐしてからボウルに入れて下さい♩
♦︎レンジ加熱後すぐは少し水分が残っているので、混ぜながら余熱で春雨に吸わせて下さい♩








ブログでは毎日レシピを更新しています(*^^*)
是非遊びにいらして下さい♩




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レシピブログアワード3年連続総合グランプリ受賞。LINE・Ameba公式ブロガー。雑誌、TV、WEBメディアで活動中。和歌山県在住。調理師免許のほか、スイーツコ…

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