「快眠」できていますか?秋の夜長に向けて睡眠環境を見直そう!

まだまだ暑い日が続きますが、空は秋らしい表情をのぞかせる日も増えてきました。来たる9月3日は「睡眠の日」ということで、今回は睡眠に関するアイデアを特集します! マットレスや布団、枕などの寝具を清潔に保つお掃除方法や快眠のヒントは必見ですよ♪ また、気持ちよく眠るために知っておきたいパジャマの洗濯頻度についてのアイデアに加え、ちょっと変わったところではアウトドアを楽しむ方向けの寝袋のお手入れ方法などもピックアップ。さらに「なかなか家庭で布団を洗濯できない……」というときにぴったりな、コインランドリーでの洗濯に関する知識もまとめられているので、お悩みの方はぜひチェックしてみてくださいね。この他にも〔楽天〕のおすすめアイテムや、自分だけのすてきなベッドのDIYレシピもお役立ち間違いなし。秋の夜長に向けて睡眠環境を整え、リラックスタイムを過ごしましょう♪

  1. 「すぐ眠れる たわし」発売に注文殺到!! まくらを全否定する「睡眠用たわし」3月24日発売も3日間で2か月待ちへ

    悟空のきもち企画が、枕に代わる新時代の寝具「睡眠用たわし」を24日に発売したところ、枕に不満を持つ層の注文が殺到。発売後「だんだん眠くなる たわし」「寝落ち用 たわし」と評され、予想をはるかに超える反響が起こっています。

    LIMIA ニュース部
    • 13154
    • 81
  2. ニトリの枕カバーを取り入れるだけで一気に海外のベッドルームみたいにオシャレ感がUP☆

    海外の白を基調とした温かみのある、それでいて爽やかなベッドルームが大好きです❤️ そんな海外インテリア雑誌から飛び出たようなオシャレ空間がニトリのアイテムを使えば簡単に出来ちゃうんですよー☆ 前回もニトリの枕カバーでしたが、今回もニトリで新調です👏 これに限らずニトリの寝具コーナーや、クッションカバーのコーナーなどは取り入れやすいアイテムがお安く買えるので毎回端から端まで隈なくチェックします。 ニトリに行った時、このコーナーはぜひチェックしてみてくださいね〜!

    maiikkoo
    • 64046
    • 269
  3. 枕の正しい洗濯方法教えます!素材別特徴や使いたい洗濯機コースも紹介

    毎日使う枕、きちんとお手入れできていますか? カバーを洗濯していても、中に汗や皮脂が入り込んで実は汚れが溜まっています。そこで今回は、自宅で簡単に枕を洗う方法を紹介! 枕を洗濯する頻度や、実際に洗濯できる素材の見分け方なども合わせて見ていきます。また、気になる洗濯機のコース選びや、『ニトリ』と『西川』の洗えて便利な枕も登場しますよ。枕の洗い方を覚えて、快適な睡眠を手に入れましょう♪

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
    • 3237
    • 25
  4. パジャマの洗濯頻度と洗い方ガイド|シルクやモコモコなど素材別に紹介

    パジャマの洗濯頻度と素材ごとの洗濯方法を紹介します。寝汗がしみ込んだパジャマは定期的なお洗濯が必須。また夏と冬では洗濯頻度も変わってきます。モコモコ素材やシルクのナイトウエア、赤ちゃんや子ども用のパジャマの洗濯方法をマスターして、パジャマを清潔に保ちましょう♪

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
    • 5616
    • 13
  5. 便利すぎる!布団も楽々、コインランドリーに運んで洗濯物ごと洗えるバッグが新登場

    毎日使う布団は清潔に保っておきたいもの。皆さんは布団をどのように洗っていますか? クリーニングに出す、洗濯機で丸洗いといくつか方法はありますが、洗濯の準備に持ち運びの大変さなど悩ましいところもありますよね。今回は〔ダイヤコーポレーション〕から布団洗いやコインランドリーでの洗濯物にとっても便利なお役立ちアイテムをご紹介します♪ 今まで布団の洗い方に困っていた方は必見です!

    【暮らしに+アイデア】
    • 14880
    • 105
  6. すっぽり被って毎日快適な睡眠を♪やさしい安眠カバー《マイドーム》!

    夜寝ている間、お部屋の空気が乾燥していて翌朝起きると喉がイガイガする。就寝前に目が冴えてしまい、あまり寝た気がしない……。そんなお悩みはありませんか? 今回は〔三菱製紙〕から、のどの保湿も安眠も叶えるアイテムをご紹介します!

    安眠・保温・保湿カバーmydome(マイドーム)
    • 12355
    • 56
  7. 汚れてるのに洗えない。シーツを洗濯する頻度や気になる汚れは?【シーツの洗濯・前編】

    シーツは毎日使用するもの。直接肌に触れるものなので清潔に保ちたいのはやまやまですが、サイズが大きいゆえに気軽には洗濯できません。そこで気になるのが、シーツを洗濯する頻度です。実際、主婦の皆さんはどれくらいの頻度でシーツを洗っているのでしょうか。アンケートによるリアルな意見を見ていきましょう。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
    • 18206
    • 62
  8. 主婦達のリアルなシーツの洗濯頻度は?正しい洗濯方法と汚れの対策を紹介

    シーツの正しい洗濯方法、シーツ汚れの対策方法を紹介しています。さらに、主婦50人にシーツの洗濯頻度についてアンケート調査しました!「シーツを清潔に保つにはどうしたらいい?」「みんなどれくらいの頻度で洗濯している?」と疑問に感じている方は、主婦の皆さんのリアルな声をチェックしてみてくださいね!

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
    • 29670
    • 105
  9. 健康のためにも「布団用掃除機」で布団を清潔に!吸引力と使い勝手がポイント

    気持ちいい睡眠のために、清潔に保ちたい布団。ハウスダストの元である、ダニ・ホコリから身を守るために、主婦はどのような対策をしているのでしょうか。布団用掃除機について、買って後悔をしないための「布団用掃除機」の選び方や掃除機の活用方法など、主婦50人に聞きました。

    LIMIA 暮らしのお役立ち情報部
    • 8502
    • 22
  10. 【手作り立体マスク】乾燥&花粉対策に『大人立体マスクの作り方』耳までロングで睡眠時も快適です

    子供用マスクはアイディアやブログでも紹介中ですが、今回は耳までロングな大人マスクを考案したオリジナルレシピの紹介です。大人用に手作りしたマスクは外出時につけるのは躊躇してしまうもの。でも家の中ならば睡眠時に使うことが増える冬の時期はあったらいいなーと思うもの。 市販のマスクは起きた時にゴムの跡が付くのが気になっていて、それならばロングにしてみよう!ということで型紙から作ってみました。睡眠時に使えるように口元の空間も広げてみました。 頬までガーゼが包むのであったかくてお勧めです♪型紙はブログで公開中なので是非この機会にお役立てくださいね!

    neige+手作りのある暮らし
    • 93504
    • 2708

あなたにおすすめ

24件中 1 - 20 件を表示