パックご飯のおすすめ人気ランキング10選！安くておいしい白米や玄米・もち麦など

パックご飯の選び方

さまざまなメーカーから販売しているパックご飯。まずは選び方のポイントを4つご紹介します。

生活スタイルに合わせたご飯のタイプで選ぶ

パックご飯には大きくカテゴリー分けして4種類があります。

いつもの炊飯を置き換える、常備食として保存しておくなど、生活するシーンや自分の好みに合わせてパックご飯の種類を選びましょう。

使い勝手のいいスタンダードな白米

白米のパックご飯はスーパーやネットショップなどで多く取り扱っているタイプ。お米の種類や量などさまざまなラインアップを販売しています。

白飯として食べるもよし、カレーやおかゆなどのアレンジをしてもよし、使い勝手が◎なパックご飯です。

健康面を意識する人には玄米

食物繊維やミネラルが豊富に含まれた玄米のパックご飯。

お米の粒の芯が残ったようなやや硬めの食感が特徴的なお米です。栄養価が高いため、健康に気をつけている人にぴったり。

満腹感がありダイエットに◎なもち麦

腸内環境を整える食物繊維を含んだもち麦のパックご飯。ふっくらとした仕上がりで、もちもち食感が特徴的なお米です。

糖質の吸収を和らげるため、血糖値の変化がゆるやかになり満腹感が持続しやすい点も◎。

お手軽に作れる赤飯

通常は小豆を煮たてて、煮汁ともち米を炊飯して炊くといった工程が必要な赤飯。

パックご飯なら、電子レンジで数分チンするか湯せんするだけでお手軽に赤飯を楽しめます。手間がかからないのに値段は1食100～200円程度とリーズナブルです。

内容量は茶碗1杯分の約150g前後が一般的。シェアするなら大容量300g

パックご飯は1食で食べきれるサイズの100g程度が多いです。おひつなどがない限り温めたお米の保存には適していないため、食べきれる内容量を選びましょう。

家族や友だちと一緒に食べる場合は、300gなどの大容量もしくは複数パックを選ぶのが◎。

お米の味わいなど品種・銘柄で選ぶ

パックご飯を選ぶ際は、使用しているお米の品種にも注目したいところ。

品種によって味わいや食感が異なるため、どの品種のお米が好みに合いそうかチェックして選びましょう。

もっちり感のあるお米が好きなら、こしひかり

バランスのとれたこしひかりは、お米の甘さ・みずみずしいおいしさを感じられる品種です。パックご飯でもこしひかりを使用したものは多く、日本人になじみ深いお米といえるでしょう。

甘みと粘り気のある食感が好きなら、あきたこまち

水分量が多く、香りや甘み、食感のバランスが良いあきたこまち。

もち肌のようなツヤのある粒と粘り気が特徴で、和食との相性がよく、煮物や焼き物などのおかずと一緒に食べると味を引き立ててくれます。

甘い香りとしっとり感が好きなら、ゆめぴりか

やわらかい食感と粘り、甘い香りが特徴的なゆめぴりか。

つややかな見た目と濃い味わいのため、ご飯そのものを楽しみたい人におすすめ。もっちりしたお米が好きなら選んで間違いない品種です。

玄米が好きなら胚芽3倍、金のいぶき

胚芽が通常の約3倍あり、栄養価が高い玄米"金のいぶき"。

食べにくいイメージの強い玄米ながら、もっちりとした炊きあがりにプチっとはじけるような食感の玄米です。そのままでも、アレンジしても楽しめます。

パック買いなら1個あたりのコストが減って経済的

パックご飯は1パックから10パック以上のセットまで販売しています。

1度に購入するパックが多いほど1パックあたりの値段が安くなるパックご飯もあるため、常備食にしたい人はまとめ買いがおすすめです。

パックご飯のおすすめランキング10選

パックご飯のおすすめランキング10選をご紹介します。

LIMIAでは、1パックあたりの値段を参考にランキング順位を付けました。カテゴリー別に3つのランキングをご紹介しているので、パックご飯選びの参考にしてみてください。

白米のパックご飯おすすめランキング5選

玄米のバックご飯おすすめランキング3選

もち麦・赤飯のパックご飯おすすめランキング2選

パックご飯のおすすめランキング比較一覧表

Amazon・楽天のパックご飯ランキングもチェック

Amazonや楽天市場では、今回ご紹介した以外にも多くのパックご飯を取り扱っています。どのパックご飯が良いのか迷った場合は、ランキングから売れているものを選ぶのも良いでしょう。

以下のボタンからパックご飯のランキングページへ移動できます。

※記事内の情報はLIMIA編集部の調査（2021年11月）に基づくものです。
※一部の画像はイメージです。
※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。