2018年08月21日更新

さっぱりヘルシー！ヨーグルトを活用したレシピ3選【初夏にぴったり☆】

暖かい日が続き、さっぱりしたものが食べたくなる今日このごろ。夏のはじまりを感じさせるこの時期にぴったり！　な「ヨーグルト」を使ったレシピをご紹介します。ヘルシーで胃にやさしいヨーグルトは、ゴールデンウィークで食べ過ぎてしまった方にもおすすめです！

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この記事の目次

暑い日にぴったり！　製氷機で作るさっぱり「白くまアイス」
おうちで簡単！　マンゴーラッシー風ドリンク
混ぜるだけで劇的においしい！　ヨーグルトバーニャカウダ
おわりに

暑い日にぴったり！　製氷機で作るさっぱり「白くまアイス」

暑い日についつい食べたくなるアイスクリーム。でも「カロリーが気になってしまう……」という方も多いのではないでしょうか。罪悪感なく食べたいあなたにオススメの、ヨーグルトを使ったヘルシーなアイスクリームがお手軽に作れちゃいます！

今が旬のいちごでアレンジしてもおいしそう♪

▼詳しいレシピはこちら▼

おうちで簡単！「白くまアイス」がおうちでできる！しかもキューブ型でかわいい♪

再現レシピ研究家稲垣飛鳥

おうちで簡単！　マンゴーラッシー風ドリンク

インドカレー屋さんに行ったとき、つい頼んでしまう爽やかでおいしいマンゴーラッシー。ご自宅で簡単に作れたらうれしいですよね。こちらのレシピでは、マンゴープリンがたっぷり入ったマンゴーラッシー風ドリンクをご紹介しています。

スイーツ感覚で楽しめるので、お子さんのおやつにもおすすめです！

▼詳しいレシピはこちら▼

5分で完成♡簡単マンゴープリンドリンク＊ラッシー風

どめさん

混ぜるだけで劇的においしい！　ヨーグルトバーニャカウダ

野菜のおいしいこの季節、旬の野菜がさらにおいしくなる簡単レシピをご紹介します！　冷蔵庫での保管で一週間ほど日持ちするので、作り置きもできてとても便利です。野菜だけでなく、お肉や魚にかけてさっぱり食べるのもいいですね♪

バーニャカウダといえば癖の強いイメージがありますが、ヨーグルトの酸味が爽やかに効きマイルドに仕上がるこちらのバーニャカウダなら、薬味の苦手な方でもおいしく食べられます！

▼詳しいレシピはこちら▼