人気のおすすめ乳酸菌飲料7選!フレーバー付きや飲み切りサイズを紹介

健康が気になる人や健康を維持したい人におすすめなのが、乳酸菌飲料です。飲むだけで健康をサポートしてくれる乳酸菌飲料は、大手飲料メーカの『アサヒ飲料』や『キリン飲料』などで販売されています。そこで、美味しく健康維持の手助けをしてくれる乳酸菌飲料を7つ紹介します。なじみの乳酸菌飲料から、すっきり飲める乳酸菌飲料まで紹介するので、チェックしてみてください。また、あわせて乳酸菌飲料の選び方も解説します。

  • 1053
  • 5
  • 0
  • いいね
  • クリップ

乳酸菌飲料の選び方

  • 好みの味で選ぶ
  • 内容量で選ぶ
  • 続けやすい価格で選ぶ
  • 含まれている乳酸菌で選ぶ

好みの味で選ぶ

乳酸菌飲料は、一般的にさわやかな酸味のあるヨーグルトテイストが多いです。なかには、ミカンやブドウなどのフレーバー付きの乳酸菌飲料もあるので、好みの味に合わせて選ぶのがおすすめ。

内容量で選ぶ

乳酸菌飲料にもさまざまなサイズがあります。ライフスタイルや、家族の人数に合わせて容量を選んでみましょう。

たとえば、1人で飲むなら飲み切りサイズがおすすめ、家族みんなで飲むなら大容量サイズのものを選ぶと◎。

続けやすい価格で選ぶ

乳酸菌飲料は続けて飲むことで、より健康をサポートしてくれます。続けるためには、乳酸菌飲料が続けやすい価格であるか、コスパがいいかなどをチェックすることも大切です。

含まれている乳酸菌で選ぶ

乳酸菌飲料を選ぶときには、含まれている乳酸菌の種類から選ぶのも大切です。乳酸菌は、腸内環境を整えてくれるだけでなく、健康を維持するのに手助けしてくれることにも期待できます。

例えば、プラズマ乳酸菌は、”pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つ”(キリン公式HPより)種類の乳酸菌です。

自分が乳酸菌飲料を飲む目的によって、乳酸菌から商品を選ぶのもおすすめです。

人気の乳酸菌飲料おすすめ7選

アサヒ飲料
守る働く乳酸菌
4,147円(税込)
4.3
4.3 Stars
15件)
カルピス由来の乳酸菌!リサイクルも簡単な乳酸菌飲料
乳酸菌飲料を毎日続けるには、手軽さが重要。飲み終えた後にラベルを剥がすのは面倒ですよね。そんなときには、ラベルレスの乳酸菌飲料がおすすめ。飲み終えたらそのまま捨てられるのが、うれしいポイント。肝心の乳酸菌の種類は、カルピス由来の乳酸菌です。
内容量
100ml
カロリー
60kcal(100mlあたり)
種類
L-92乳酸菌
キリン
イミューズ ヨーグルトテイスト
2,530円(税込)
4.1
4.1 Stars
67件)
免疫機能をサポート!ヨーグルトテイストの乳酸菌飲料
機能性表示食品である『キリン』の「イミューズ」には、pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つことが報告されている”プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma)”(公式HPより)を含有。本品は国の許可を受けたものではありません。食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
内容量
500ml
カロリー
50kcal(500mlあたり)
種類
プラズマ乳酸菌
アサヒ飲料
カルピス (希釈用) Lパック
756円(税込)
3.9
3.9 Stars
72件)
乳酸菌飲料で馴染みのあるカルピスは飲むだけじゃない!
100年以上子どもから大人まで人気の乳酸菌飲料「カルピス」は、そのまま水に薄めて飲むのが一般的。希釈用のカルピスを使えば、シャーベットにしたり、炭酸水で割ったりとアレンジもいろいろです。カルピスには、国産の生乳を原料とした、独自のカルピス菌が含まれています。
内容量
1L
カロリー
46kcal(5倍希釈、100mlあたり)
種類
カルピス菌
森永
1日不足分の鉄分 のむヨーグルト プルーン
3,726円(税込)
4.4
4.4 Stars
5件)
常温保存ができる!飲み切りサイズの美味しい飲むヨーグルト
乳酸菌飲料は、冷蔵保存するのが一般的。こちらの「のむヨーグルト プルーン」は、常温保存ができるため、常備しやすく、持ち運びにも便利です。また、”1日不足分の鉄分と食物繊維※”(公式HPより)が含まれているので、健康のサポートにも役立ちます。※30~40代女性を対象に日本人の食事摂取基準(2015年度版)、平成29年国民健康・栄養調査より算出(公式HPより)
内容量
125ml
カロリー
70kcal(125mlあたり)
種類
シールド乳酸菌
明治
R-1ドリンクタイプ
5,590円(税込)
4
4 Stars
785件)
6000種類以上から選び抜かれた乳酸菌を使った乳酸菌飲料
『明治』の「R-1ドリンクタイプ」は、明治が取り扱う6000種類以上の乳酸菌から選び抜かれた乳酸菌である”1073R-1乳酸菌”を使用した乳酸菌飲料です。"1歳〜1歳半頃"の小さな子どもから"妊婦さんでも飲める"(公式HPより)乳酸菌飲料なので、家族みんなで飲むことができます。
内容量
112ml
カロリー
76kcal(112mlあたり)
種類
1073R-1乳酸菌
アサヒ飲料
ゼロカロリーの『カルピス』すっきり
2,135円(税込)
4.3
4.3 Stars
29件)
ダイエット中にもおすすめ!ゼロカロリーの乳酸菌飲料
ダイエット中の人や健康が気になる人のなかには、乳酸菌飲料のカロリーが気になる人も多いのではないでしょうか。そんな人には、ゼロカロリーの乳酸菌飲料がおすすめ。味もさっぱりとしていて、飲みやすいです。また、冷凍しても美味しく飲めるので、暑い日やレジャーに持っているのも◎。
内容量
490ml
カロリー
0kacl
種類
カルピス菌
伊藤園
朝のYoo 濃い乳酸菌 (紙パック)
2,592円(税込)
4.1
4.1 Stars
43件)
濃厚な味わいとほのかな酸味でさっぱり!美味しい乳酸菌飲料
乳成分がたっぷり入った乳酸菌飲料です。伊藤園の従来品に比べて、約1.3倍の乳成分が含まれており、濃厚な味に仕上がっています。また、ほのかな酸味も感じられるので、後味もさっぱりして美味しいです。さらに、人工甘味料が不使用なので、毎日の習慣にもおすすめ。
内容量
200ml
カロリー
43kcal(100mlあたり)
種類
フェカリス複合菌
商品画像
アサヒ飲料
キリン
アサヒ飲料
森永
明治
アサヒ飲料
伊藤園
商品名
守る働く乳酸菌
イミューズ ヨーグルトテイスト
カルピス (希釈用) Lパック
1日不足分の鉄分 のむヨーグルト プルーン
R-1ドリンクタイプ
ゼロカロリーの『カルピス』すっきり
朝のYoo 濃い乳酸菌 (紙パック)
特徴
カルピス由来の乳酸菌!リサイクルも簡単な乳酸菌飲料
免疫機能をサポート!ヨーグルトテイストの乳酸菌飲料
乳酸菌飲料で馴染みのあるカルピスは飲むだけじゃない!
常温保存ができる!飲み切りサイズの美味しい飲むヨーグルト
6000種類以上から選び抜かれた乳酸菌を使った乳酸菌飲料
ダイエット中にもおすすめ!ゼロカロリーの乳酸菌飲料
濃厚な味わいとほのかな酸味でさっぱり!美味しい乳酸菌飲料
最安値
2972
送料要確認
詳細を見る
2170
送料無料
詳細を見る
598
送料要確認
詳細を見る
3242
送料無料
詳細を見る
1512
送料無料
詳細を見る
1918
送料要確認
詳細を見る
82
送料無料
詳細を見る
内容量
100ml
500ml
1L
125ml
112ml
490ml
200ml
カロリー
60kcal(100mlあたり)
50kcal(500mlあたり)
46kcal(5倍希釈、100mlあたり)
70kcal(125mlあたり)
76kcal(112mlあたり)
0kacl
43kcal(100mlあたり)
種類
L-92乳酸菌
プラズマ乳酸菌
カルピス菌
シールド乳酸菌
1073R-1乳酸菌
カルピス菌
フェカリス複合菌
商品リンク 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る 楽天市場で見る Yahoo!で見る 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る 楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る

通販サイトで人気の乳酸菌飲料ランキング

※画像の一部はイメージです。
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2022年3月)に基づいたものです。
※記事内のデータは、LIMIA編集部の調査結果(2022年3月)に基づいたものです。
※本サイト上で表示されるコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。

  • 1053
  • 5
  • いいね
  • クリップ
コンテンツを違反報告する

関連キーワード

関連アイデア

カテゴリ

このアイデアを投稿したユーザー

暮らしに関するお役立ち情報お届けします。節約や子育て術、家事全般、お掃除や収納の詳しいテクニック、ペットとの快適な暮らしのヒントなど、生活に役立つ情報を見つけて…

LIMIA 暮らしのお役立ち情報部さんの他のアイデア

ドリンクのデイリーランキング

おすすめのアイデア