2023年03月26日更新

レトルト牛丼おすすめ7選！チンするだけの簡単調理や保存方法で選ぼう

簡単においしくできあがるレトルト牛丼は、時間がないときや疲れたときにもおすすめです。そこで、『吉野家』から『松屋』『すき家』などの人気牛丼店のレトルトや、長期保存のきくレトルト牛丼まで合計7つを紹介します。紹介には、調理方法や保存方法なども紹介しているので、選ぶときの参考にしてみてください。また、レトルト牛丼の選び方も解説しているので、どんなレトルト牛丼がいいのか迷ったときには、要チェックです！

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この記事の目次

レトルト牛丼の選び方
レトルト牛丼おすすめ7選

レトルト牛丼の選び方

内容量
カロリー
調理方法
保存方法

内容量

レトルト牛丼をいっぱい食べたいなら、内容量に注目してみてください。

内容量が多いレトルト牛丼であれば、ご飯を少し多く盛って満足感たっぷりです。

カロリー

レトルト牛丼を思いっきり食べたいけど、ダイエット中で食べられない、健康的に過ごしたいと思っている人は、レトルト牛丼のカロリー表示をチェック！

レトルト牛丼のなかでも、カロリーが低めに設定されている商品もあります。健康を意識している人は、カロリーが低めのレトルト牛丼を選ぶのがおすすめ。

調理方法

レトルト牛丼を調理するときには、主に湯煎で温める方法と、電子レンジで温める方法があります。

子どもが1人で食べる場合には、電子レンジで温めるタイプのレトルト牛丼を選ぶのがおすすめです。

また、湯煎と電子レンジに対応したレトルト牛丼もあるので、シーンによって調理方法を選ぶのもよいでしょう。

保存方法

レトルト牛丼を選ぶときには、保存方法にも注目してみましょう。レトルト牛丼は主に冷凍保存のタイプと、常温保存できるタイプがあります。

冷凍：おいしさをぎゅっと閉じ込めているので、おいしさそのまま
常温：非常時の食事として備蓄ができるだけでなく、収納・保存しやすい

レトルト牛丼おすすめ7選

牛丼の具 5パック並盛

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電子レンジで簡単！レトルト牛丼ならお店の味をおうちで再現

人気牛丼チェーン店の『すき家』の牛丼をおうちで再現できるレトルト牛丼です。調理方法は電子レンジ500wで4分温めるだけで完成します。火を使わないので、子ども1人でも温めて美味しい牛丼が食べられます。味は少し濃く、つゆも多めなので、味付けが濃いのが好きな人におすすめです。

内容量

135g

カロリー

229kcal

調理方法

電子レンジ

保存方法

冷凍保存

吉野家

新仕様牛丼

8,748円（税込）

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お馴染みの牛丼をおうちでも！より美味しくなったレトルト牛丼

多くの人が食べたことがある『吉野家』の牛丼。お馴染みの味をおうちでも楽しめるように、レトルト牛丼が販売されています。さらに、より美味しくリニューアルされたのもおすすめポイントです。レトルトの牛丼ではありますが、お店と同じ秘伝のタレが使用されているので、おいしさそのままで味わえます。

内容量

120g

カロリー

248kcal

調理方法

電子レンジ、湯煎

保存方法

冷凍保存

江崎グリコ

DONBURI亭牛丼

2,241円（税込）

5 Stars

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非常時の食事にもおすすめ！常温保存できるレトルト牛丼

非常時の食事は大きな問題です。常温で保存が可能なレトルトの牛丼なら、保存期間が長く、非常時にもお湯を沸かすだけで食事ができます。もちろん非常時だけでなくても時間のないときにも活躍してくれます。味も美味しく、北海道産真昆布を使用しており、旨味がしっかり感じられ◎。

内容量

160g

カロリー

169kcal

調理方法

電子レンジ、湯煎

保存方法

常温保存

牛めしの具

3,001円（税込）

4 Stars

（507件）

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レトルト牛丼なら簡単調理で人気店の味をおうちでも味わえる

牛丼チェーン店『松屋』の人気メニュー「牛めし」をおうちで味わえるレトルト牛丼です。松屋のレトルト牛丼は、人工甘味料や化学調味料、合成着色料、合成保存料などを添加していない商品。また、できあがった牛丼を急速冷凍しているので、旨味がぎゅっと濃縮されています。そして、肉うどんやカレーにしてアレンジをすることもできるのもおすすめポイント。

内容量

135g

カロリー

192kcal

調理方法

電子レンジ

保存方法

冷凍保存

和牛丼

1,076円（税込）

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楽天市場で詳細を見る￥980（税込） Amazonで詳細を見る￥1,076（税込） Yahoo!ショッピングで詳細を見る￥870（税込）

ブランド和牛を使用したリッチなレトルト牛丼で贅沢ご飯

岡山県新見市のブランド黒毛和牛「千屋牛（ちやぎゅう）」を使ったレトルト牛丼です。ブランド黒毛和牛を使っているため、価格はやや割高ではありますが、美味しさは◎。つゆは少し甘めですが、牛肉の旨味がしっかり詰まっています。また、薄味で食べやすいのも特徴です。

内容量

160g

カロリー

ー

調理方法

電子レンジ、湯煎

保存方法

常温保存

牛丼の具

3,190円（税込）

Amazonで詳細を見る￥3,190（税込）

柔らかなお肉とりんご果汁の旨味が詰まったレトルト牛丼

甘めの牛丼が食べたいなんて人におすすめのレトルト牛丼です。お肉と野菜はしっかり煮込まれているので、柔らかくて食べやすいのが特徴。また、濃縮りんご果汁を加えることで、甘みをプラスしています。もちろん、ご飯との相性も◎。小さな子どもから大人まで美味しく食べられます。

内容量

120g

カロリー

ー

調理方法

電子レンジ、湯煎

保存方法

常温保存

マルハニチロ

からだシフト糖質コントロール牛丼

2,080円（税込）

Amazonで詳細を見る￥2,080（税込）

ダイエットや健康維持をがんばる人におすすめなレトルト牛丼

ダイエットをがんばっている人や健康の意識が高い人におすすめしたいレトルト牛丼です。従来のレトルト牛丼に比べて”糖質40%オフ※”（公式HPより）なので、健康が気になる人でも食べやすくなっています。また、カロリーも比較的に低いのもおすすめポイントです。
※製造者商品丼乃屋牛丼比較（公式HPより）

内容量

140g

カロリー

154kcal

調理方法

電子レンジ、湯煎

保存方法

常温保存

商品画像		吉野家	江崎グリコ				マルハニチロ
商品名	牛丼の具 5パック並盛	新仕様牛丼	DONBURI亭牛丼	牛めしの具	和牛丼	牛丼の具	からだシフト糖質コントロール牛丼
特徴	電子レンジで簡単！レトルト牛丼ならお店の味をおうちで再現	お馴染みの牛丼をおうちでも！より美味しくなったレトルト牛丼	非常時の食事にもおすすめ！常温保存できるレトルト牛丼	レトルト牛丼なら簡単調理で人気店の味をおうちでも味わえる	ブランド和牛を使用したリッチなレトルト牛丼で贅沢ご飯	柔らかなお肉とりんご果汁の旨味が詰まったレトルト牛丼	ダイエットや健康維持をがんばる人におすすめなレトルト牛丼
最安値	2280円送料要確認詳細を見る	8748円送料要確認詳細を見る	323円送料無料詳細を見る	3001円送料無料詳細を見る	980円送料無料詳細を見る	3190円送料要確認詳細を見る	2080円送料要確認詳細を見る
内容量	135g	120g	160g	135g	160g	120g	140g
カロリー	229kcal	248kcal	169kcal	192kcal	ー	ー	154kcal
調理方法	電子レンジ	電子レンジ、湯煎	電子レンジ、湯煎	電子レンジ	電子レンジ、湯煎	電子レンジ、湯煎	電子レンジ、湯煎
保存方法	冷凍保存	冷凍保存	常温保存	冷凍保存	常温保存	常温保存	常温保存
商品リンク	Amazonで見る	Amazonで見る	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!で見る	Amazonで見る	Amazonで見る

※画像の一部はイメージです。
※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果（2022年3月）に基づいたものです。
※記事内のデータは、LIMIA編集部の調査結果（2022年3月）に基づいたものです。
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