人気カップスープのランキング7選!和風や洋風などの種類のおすすめを紹介

時間のない朝やお昼時の食事は、変わり映えのない食事になってしまうことも多いですよね。そんなときには、簡単にできるカップスープを加えれば、少し贅沢な食事になります。そこで、『クノール』や『カゴメ』などのおすすめの人気カップスープを7つ紹介します。あわせて、カップスープの選び方も解説。カップスープの味の種類や具材、カロリーなども一緒に紹介するので、ぜひカップスープを選ぶときの参考にしてみてください。

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カップスープの選び方

カップスープの選び方について紹介します。自分に合ったカップスープを選ぶときの参考にしてみてください。

  • 好みの味
  • 入っている具材
  • カップスープのカロリー
  • カップスープの種類

好みの味

洋風

カップスープで多いのがコーンスープやポタージュなどの洋風の種類です。甘さがあるカップスープが多いので、小さなお子さんでも飲みやすいのもポイント。

和風

馴染みがある味でゆっくり食事をしたいときには、和風のカップスープもおすすめ。和風のカップスープは、あっさりとした種類のものが多く、甘めのスープが苦手な人や男性にもぴったりです。

韓国・中華風

韓国や中華風のスープが飲みたいときには、カップスープがおすすめ。

カップスープのなかには、人気の韓国料理「純豆腐(スンドゥブ)」や「参鶏湯(サムゲタン)」などを食べられる商品もあり、手軽にアジアのスープ料理がおうちで再現できるのがポイント。

入っている具材

カップスープの具材で選ぶ方法もおすすめです。

カップスープのなかには、トマトやキノコなどの野菜をメインにしたものから、パスタやリゾット、春雨などが入っているカップスープもあるので、食べる時間やお腹の空き具合で決めるのもよいでしょう。

カップスープのカロリー

健康を気にしている人やダイエットを頑張っている人は、カップスープのカロリーにも注目してみましょう。

カロリーはカップ容器の側面などに書かれていることがあります。ぜひチェックしてみてください。

カップスープの種類

カップスープには2つの種類があります。使い捨て容器に入ったタイプのカップスープは、手軽に飲めるのがポイント。もう一方でマグカップなどの容器が必要なタイプのカップスープは、コスパがよく、袋状になっているものが多いため、収納にも困らないのが特徴です。

おすすめ人気のカップスープランキング7選!

クノール
カップスープ バラエティボックス
2,800円(税込)
4
4 Stars
517件)
人気のカップスープがバラエティボックスに!まとめ買いにおすすめ
『クノール』のカップスープのなかでも人気の高い、コーンクリーム、ポタージュ、 オニオンコンソメのスープがセットになった商品です。全部で30袋入っているので、こまめに買うのが面倒と感じる人にもおすすめ。コーンクリームは甘めなので、小さな子どもにもぴったりです。ポタージュはクリーミーでコクが感じられます。オニオンコンソメは、さっぱりとした味わいなので、大人にも◎。
洋風
具材
クルトン
内容量
コーンクリーム:17.6g、ポタージュ:17g、オニオンコンソメ:11.5g
カロリー
コーンクリーム:76kcal、ポタージュ:71kcal、オニオンコンソメ:46kcal
カゴメ
野菜たっぷりスープギフト
3,240円(税込)
5
5 Stars
6件)
たっぷり野菜が入った満足感も◎なカップスープセット
カップスープでしっかり具材を感じたいなら『カゴメ』の野菜たっぷりのシリーズがおすすめ。ごろっと入った野菜は、しっかり歯ごたえがあり、満足感も感じられます。こちらは、トマトのスープ、かぼちゃのスープ、豆のスープがセットになった商品なので、気分や料理にあわせて選ぶことも可能です。また、長期保存ができ、常温でも食べられるので、非常事態のとき備えておくのも◎。
洋風
具材
トマト、カボチャ、グリーンピースなどの野菜
内容量
160g
カロリー
トマトのスープ:67kcal、かぼちゃのスープ:81kcal、豆のスープ:86kcal
明治
まるごと野菜 完熟トマトのミネストローネ
1,179円(税込)
4
4 Stars
76件)
電子レンジで簡単調理できる!美味しいトマトのカップスープ
トマトの味がしっかり感じられるカップスープです。ニンジンやジャガイモなどの野菜もしっかり入っているので、食べ応えもあります。量も200gと多めなので、きちんと一品になります。また、トマトの酸味や味があるので、パンやご飯と一緒に食べるのもおすすめ。調理方法も500wの電子レンジで1分50秒で完成するのもポイントです。
洋風
具材
タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ニンジン、サヤインゲン、セロリ、ニンニク
内容量
200g
カロリー
50kcal
日清食品
とろけるおぼろ豆腐 純豆腐 スンドゥブチゲスープ
1,102円(税込)
4.3
4.3 Stars
17件)
韓国の人気料理の純豆腐をいつでも食べられるカップスープ
日本でも人気の韓国料理である純豆腐(スンドゥブ)をいつでもお湯を注ぐだけで食べられるカップスープです。純豆腐の名前にある豆腐はフリーズドライで作られていて食べ頃になると、とろとろっとした食感に変わります。辛さは控えめなので、辛いのが苦手な人にもおすすめです。反対に辛いのが得意な方は、唐辛子を加えてアレンジするのも◎。
韓国風
具材
タマゴ、豆腐、ネギ
内容量
17g
カロリー
68kcal
クノール
たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム
1,781円(税込)
4
4 Stars
64件)
カップスープで栄養をプラス!タンパク質が豊富なコーンスープ
健康が気なる、ダイエットを頑張っている人には、タンパク質が豊富なカップスープがおすすめ。タンパク質の他にも"ビタミンD"や"カルシウム"(公式HPより)も含まれているので、健康が気になる子どもから高齢者まで幅広い世代にぴったりです。味は『クノール』の従来のコーンスープと変わりなく美味しいのもおすすめポイント。
洋風
具材
内容量
29.2g
カロリー
110kcal
エースコック
スープはるさめ かきたま
2,113円(税込)
5
5 Stars
1件)
小腹が空いたときにぴったりな春雨入りのカップスープ
少しお腹が空いたときや食事にもう一品加えたいときには、春雨入りのカップスープを食べてみましょう。春雨が入っているので、小腹を満たしてくれます。カツオや貝などの魚介の旨みぎゅっと濃縮させた和風スープです。あっさりしていて、クセがなく食べやすので、どんな人でも食べることができます。
和風
具材
春雨、タマゴ、かに風かまぼこ、ネギ
内容量
20g
カロリー
70kcal
永谷園
1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ
1,512円(税込)
5
5 Stars
1件)
シジミの旨味と栄養がぎゅっと詰まった和風のワカメスープ
あっさりとしていながらも、深みのある和風のワカメのカップスープ。シジミの旨味が濃縮されており、大人の男性でも飲みやすい味わいです。スープ1杯でシジミ70個分の”オルニチン”(公式HPより)が25mg含まれているのもポイント。
和風
具材
ワカメ、ゴマ、味付シジミ、乾燥ネギ
内容量
4g
カロリー
10kcal
商品画像
クノール
カゴメ
明治
日清食品
クノール
エースコック
永谷園
商品名
カップスープ バラエティボックス
野菜たっぷりスープギフト
まるごと野菜 完熟トマトのミネストローネ
とろけるおぼろ豆腐 純豆腐 スンドゥブチゲスープ
たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム
スープはるさめ かきたま
1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ
特徴
人気のカップスープがバラエティボックスに!まとめ買いにおすすめ
たっぷり野菜が入った満足感も◎なカップスープセット
電子レンジで簡単調理できる!美味しいトマトのカップスープ
韓国の人気料理の純豆腐をいつでも食べられるカップスープ
カップスープで栄養をプラス!タンパク質が豊富なコーンスープ
小腹が空いたときにぴったりな春雨入りのカップスープ
シジミの旨味と栄養がぎゅっと詰まった和風のワカメスープ
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洋風
洋風
洋風
韓国風
洋風
和風
和風
具材
クルトン
トマト、カボチャ、グリーンピースなどの野菜
タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ニンジン、サヤインゲン、セロリ、ニンニク
タマゴ、豆腐、ネギ
春雨、タマゴ、かに風かまぼこ、ネギ
ワカメ、ゴマ、味付シジミ、乾燥ネギ
内容量
コーンクリーム:17.6g、ポタージュ:17g、オニオンコンソメ:11.5g
160g
200g
17g
29.2g
20g
4g
カロリー
コーンクリーム:76kcal、ポタージュ:71kcal、オニオンコンソメ:46kcal
トマトのスープ:67kcal、かぼちゃのスープ:81kcal、豆のスープ:86kcal
50kcal
68kcal
110kcal
70kcal
10kcal
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人気カップスープランキング

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※記載している商品情報は、LIMIA編集部の調査結果(2022年3月)に基づいたものです。
※記事内のデータは、LIMIA編集部の調査結果(2022年3月)に基づいたものです。
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